Vitamin E jedan je od vitamina topivih u mastima koji su potrebni našem tijelu, ali ne mogu sami proizvesti, stoga ovisi o odgovarajućem unosu s hranom.

Vitamin E pomaže u zaštiti ćelija od oksidacijskog stresa.

Oksidativni stres može se izazvati pušenjem, pojačanim UV zračenjem ili drugim utjecajima iz okoline.

Svaka kapsula vitamina E 200 IU sadrži 134 mg prirodnog vitamina E., što odgovara 200 međunarodnih jedinica (IU).