U organizmu koenzim Q10 ima važnu ulogu u zadnjoj fazi energetskog metabolizma ćelije, jer učestvuje u produkciji energije koja se stvara iz ATP molekule. Najveća koncentracija koenzima Q10 nalazi se u ćelijama srčanog mišića.

Koenzim Q10 u ćelijama smanjuje proces starenja tako da veću koncentraciju ove supstance imaju mlađe osobe od starijih.

Kod osobe od 20 godina koncentracija koenzima Q10 je 60% veća od koncentracije koenzima Q10 kod osobe od 60 godina.

Nedostatak koenzima Q10 uočen je kod srčanih bolesti, ateroskleroze, mišićne distrofije, periodontitisa, mitohondrijalne bolesti, srčanog udara i drugih sličnih situacija.

Koenzim Q10 je veoma jak antioksidans koji sprječava nastanak i razvoj ateroskleroze.