Menta ima opuštajući učinak na crijeva, može poboljšati probavu i ublažiti mučninu, probleme s vjetrovima i grčevima.

Pozitivno djeluje na organizam kod proliva, zatvora, nadutosti, te boli u donjem dijelu trbuha.

Ima blago umirujuće djelovanje a zbog prijatnog mirisa može se piti svakodnevno kao osvježavajući napitak.